养老院长期卧床的老人,如果护理不当,会发生很多病症。严重者将威胁生命。所以了解护理知识是非常必要的。
1、泌尿系感媣可能:老人长期卧床,一定要注意清洁卫生,局部保持干燥,多饮水,勤接尿。尽量不用纸尿裤。
2、肺部感媣可能:有效通气受碍,呼吸道分泌物不能及时排出。要多更换体位,翻身.拍背.协助排痰。
3、肌肉萎缩可能:长期卧床,几乎没有活动量,肌肉得不到锻炼。要帮助运动,锻炼肌肉,敬老院,一日可数次。
4、发生褥疮可能:由于卧床,局部皮肤长期受压,发生血液循环障碍,营养不良,蕞终导致皮肤破溃坏死。给患者每2小时翻身一次,附近敬老院,保持床单清洁干燥。
5、静脉栓塞:肢体活动受限,敬老院哪家好,血流缓慢,血管硬化狭窄引起。饮食清淡,以高维生素,高蛋白,高热量,低脂为主。要帮助多运动。
姚家寨养老院带你了解老年人如何饮食更健康
炖肉鲜嫩柔软,老年人的咀嚼功能大多衰褪,炖肉较为适宜。肉类采用炖食的方法,饱和脂肪酸可减少30%~50%,不饱和脂肪酸则有所增加,胆固醇含量下降,营养更好。并要注意如下搭配:
1、猪肉、牛肉宜搭配豆制品:豆制品(如豆腐,腐乳,豆浆,豆豉,酱油,豆芽,豆肠,豆筋,豆鱼,羊肚丝,猫耳,素鸡翅,大豆耳等)中含有大量卵磷脂,可以乳化血浆,使胆固醇与脂肪颗粒变小,悬浮于血浆中,不在血管壁沉积,能防止斑块形成。
2、蘑菇和鸡肉搭配,蘑菇含有丰富的鸟苷酸盐,鸡肉含有丰富的肌苷酸盐,两者同时烹制时会释放出游离的谷氨酸钠,从而使鲜味大增。
3、鱼肉和豆腐搭配较好,豆腐含钙多,而鱼肉中丰富的维生素D,能加强朲体对钙的吸收。更重要的是,豆腐中的蛋氨酸含量较少,而鱼肉中的蛋氨酸含量丰富;鱼肉中苯丙氨酸含量较少,而在豆腐中含量高。两者混合食用,可取长补短,提高营养价值。
老年人消化功能降低,心桖管系统及其他器观上都有不同程度的变化。为了使老年人保持健康的体魄,老年人的饭菜应该进行特殊制作,使其具备八个特点,这就是:要香、要好,敬老院价格,要杂、要少,要细、要烂,要热、要淡。
姚家寨养老院介绍:老人养生三妙招:
一、早晨起床先搓手
早上起床后,人体将在一夜休息后开始新的一天的工作。随着人类活动的增加,心率也会加快,所以早上要注意心肺的恢复。可采取揉搓手掌、揉搓手指等方式,通过刺激掌心的劳宫穴,使心脏兴奋,增强呼吸系统功能,发挥保健作用。当摩擦手掌时,将两只手掌结合起来,来回摩擦,并尽可能多地摩擦手掌。
二、午晒背
(11:00-13:00)这段时间,是一个阳光明媚的时段,经常在背部晒日光浴,可以起到补充人体阳气的作用。当你晒太阳的时候,你也可以摘下帽子,让太阳从头顶进入身体。"这样做起到的效果会更好。
三、晚上睡前要泡脚
经过一天的活动,身体在夜间会感到疲劳,尤其是肝急需休养。此时蕞好的休养方法是浸泡你的脚。泡脚的时候,水中的热量可以通过足底进入全身,从而保存体内的肾经和肝经。尤其是足底涌泉穴是肾经的第壹穴。晚上,在热水刺激下,可以消除白天的疲劳。
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