姚家寨养老院介绍老年人生活需要注意哪些禁忌？

1、忌久坐，养老院，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。

2、忌久立，久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使部分组织和细胞营养失调，出现气滞血凝，从而招致疾病。

3、忌久视，久视伤血。人到老年，如果久视就会伤血耗气，产生头晕目眩等症。故老年人看报或看电视、电影应控制在一至二小时之内，不宜连续观看。

4、忌久静，久静伤神。过分安静、寂寞、无聊、孤独的处境，会使老人变得精神不振，性情孤僻，丧失生活信心，导致健康状况下降。另外，优美的音乐使人轻松愉快，精神焕发。故老年人应有适当的良性声刺激，以增进身心健康。

对于子女来说，把老人送到养老院并不意味着就不需要再对老人提供陪伴和关心。

1、要在空闲的时候尽量多抽时间到养老院陪老人说说话、聊聊天，询问一下老人蕞近的情况如何，花山区养老院，在养老院内生活的是否开心，饮食和作息等方面是否能够适应，养老院的护理人员是否担负起了应当有的责任等。

2、如果老人长时间见不到子女，再加上养老院里其他的老人经常有家人探望，时间久了内心就会产生被子女抛弃的错觉，内心常有消极的情绪是很不利于老人心理健康的。

对于老人来说，也要尽力保持一个乐观开朗积极的心态。

1、在新的环境生活，可以多结交一些新朋友，多参加养老院内举办的各种文化活动，让自己的生活更加充实，与其他老人保持融洽的关系。

2、不要“想太多”，如果有生活上的问题及时和护理人员或者子女提出来，不要一个人闷在心里，这样既解决不了问题，也不利于自己的心理健康。

姚家寨养老院介绍老人的饮食护理

1、牙齿磨损或脱落的老人对食物的咀嚼能力减弱，在饮食上质地要柔软，避免供应油炸物及难咀嚼的食物。

2、鼻饲患者护理时应注意患者有无恶心、呕吐，养老院收费，呕吐物的性状；有无腹疼、腹胀以及其程度和持续时间。每次鼻饲前应了解有无胃潴留并抽吸胃液观察其性状。如有异常应及时送检。对大便应观察其颜色、性状及量，养老院费用，腹泻时要进行常规检查和培养。调整好“三度”，即鼻饲液的浓度、温度及注入速度。一般鼻饲液如米汤以35℃一37℃，其它营养液以40℃~4l℃为宜，过热可致粘膜烫殇，过冷则易致腹泻；初次鼻饲速度宜慢，如发生腹胀、腹泻

应随时调整“三度”直至患者适应耐受。严格无菌操作，现用现配鼻饲液。

3、应注意尽量多吃些蔬菜瓜果和粗粮以增加膳食纤维的摄入，促进肠蠕动。每日饮水要充足，食物水加上饮水一般每日应在ml，以保证身体需要，不要怕老人大小便而限制老人的食量和水量。

另外卧床老人长期不能进行活动，钙会从骨骼进入血液中，使患者缺钙造成骨质疏松。同时维生素A的生产也随之减慢。因此应多吃些富含钙与维生索A的食物，如胡萝卜、鱼类、乳类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等以满足机体的需要。

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